11 thực phẩm tuyệt vời giúp tăng ham muốn tình dục

Giới tính bị ảnh hưởng bởi hầu hết mọi thứ xảy ra trong cuộc sống và thế giới của chúng ta đang sống, giống như một căn nhà nơi mà chúng ta phải giải quyết rất nhiều việc. Sự căng thẳng, lo lắng, khối lượng công việc, tâm trạng thay đổi và thực phẩm tất cả những điều này đều trực tiếp chịu trách nhiệm làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục giữa các bạn tình, theo cách tích cực hoặc tiêu cực.

Dưới đây là danh sách 11 loại thực phẩm có tác động tích cực đến ham muốn tình dục và giúp tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Vì vậy, thay vì lựa chọn thực phẩm chế biến không lành mạnh nên lựa chọn thực phẩm hữu cơ và tự nhiên. Điều này sẽ không chỉ giúp ích cho cuộc sống tình dục của bạn mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.

Xem thêm:

1. Sôcôla đen

Sôcôla đen là một trong những thực phẩm lành mạnh với nhiều lợi ích. Nó làm tăng dopamine và nồng độ serotonin trong não đồng thời làm giảm các hormon gây căng thẳng và điều này làm cho chúng ta hạnh phúc. Nó cũng làm tâm trạng của chúng ta tốt lên.

Sôcôla đen có chứa cacao được biết đến có thể giúp thư giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu. Khi máu tới mọi cơ quan của cơ thể, nó làm tăng ham muốn tình dục và giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

socola

2. Chuối

Chuối chứa bromelain-một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng.Theo nhiều nhà nghiên cứu, hoạt chất trong chuối không chỉ làm tăng hứng thú về “chuyện ấy”, mà còn thu ngắn thời gian trở lại “sàn đấu” của quý ông.

chuối

3. Ớt Cayenne

Cayenne được trồng ở Nam Mỹ và chứa một thành phần hoạt chất được gọi là capsaicin giúp tăng cường sự trao đổi chất, tăng nhịp tim, điều hòa lưu lượng máu, tăng cường bài tiết mồ hôi và quan trọng hơn nó làm tăng ham muốn tình dục. Mặc dù tiêu thụ quá nhiều hạt cayenne có thể rất nguy hiểm nên tốt hơn nên sử dụng một cách an toàn.

bột ớt

4. Tỏi

Ngoài việc dùng để thêm vào các món ăn, tỏi cũng có trách nhiệm thêm gia vị cho cuộc sống tình dục của bạn. Theo các chuyên gia về sức khỏe tình dục, tỏi là một trong những thực phẩm có chứa một thành phần đặc biệt gọi là Allicin giúp tăng ham muốn. Nó cũng làm tăng lưu lượng máu có lợi ích giúp cho ham muốn tình dục.

tỏi

5. Vanilla

Phụ nữ Mexico thường để vani trên mũ của họ và họ cũng đã sử dụng dầu vanilla trên da của họ. Hương vị và mùi vanilla tạo ra cảm giác mong muốn ở bên trong mỗi người đàn ông! Vì vậy, nếu bạn có đôi chút vấn đề tình dục hãy lên kế hoạch một bữa ăn tối lãng mạn với bạn đời của bạn và đặt một món tráng miệng được làm bằng vani
với sô cô la.

kem vani

6. Bơ

Vâng, tôi đã đọc ở đâu đó nói rằng bơ được gọi là tinh hoàn (bởi người Aztec nói thì phải!) vì hình dạng của nó. Nhưng xét về mặt khoa học thì chúng ta có thể hoàn toàn gọi nó như vậy. Bơ chứa nhiều chất béo chưa bão hòa và chứa ít chất béo bão hòa khiến cho chúng có lợi cho động mạch và sức khỏe của tim. Bất cứ thứ gì giữ được dòng máu đến tất cả những nơi thích hợp trong cơ thể đều cần thiết để cải thiện đời sống tình dục!

bơ

7. Hàu

Hàu chứa rất nhiều kẽm là một khoáng chất làm tăng testosterone nội sinh, hocmoon này làm tăng sự phát triển cơ và hoạt động thể chất trên giường. Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân gây vô sinh! Vì chất này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng tinh trùng, chỉ một lần phóng tinh thôi, cũng tiêu tốn của người đàn ông rất nhiều kẽm.

hàu

8. Dưa hấu

Dưa hấu có chứa lycopene thậm chí nhiều hơn cà chua. Lycopene có khả năng tăng lưu lượng máu và thư giãn các mạch máu. Dưa hấu cũng có lượng calo thấp và chứa rất nhiều nước giúp giảm cân, tăng cường tâm trạng, dẫn đến ham muốn nhiều hơn.

dưa,chuối

9. Khoai tây

Khoai tây chứa rất nhiều kali. Kali được biết đến nhờ khả năng giúp sự tuần hoàn máu tăng lên và giúp tăng cường khả năng trên giường ngủ đồng thời tăng ham muốn tình dục. Kali làm giảm trầm cảm mà cuối cùng kết quả trong tâm trạng tốt hơn tất nhiên sự hài lòng về tình dục cũng tốt hơn!

khoai tây

10. Cà phê

Cà phê là một chất tăng cường ham muốn tuyệt vời. Cà phê có một thành phần làm biến đổi phụ nữ và tăng cường ham muốn tình dục. Những người có vấn đề trong cuộc sống tình dục của họ, nên uống một tách cà phê trước khi đi ngủ với bạn tình của họ điều này sẽ cho họ một đêm vui vẻ.

cà phê

11. Arugula

arugula

Arugula được sử dụng làm phương pháp kích thích tốt nhất và các nghiên cứu cho thấy nó có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và một số thành phần đặc biệt có khả năng kích thích tình dục.

Good health and good sense are two of life’s greatest blessings!

Mình rất vui nếu bạn đóng góp ý kiến

Leave a reply