Viên uống Collagen có tốt không? Mua loại nào cho tốt?

Bạn đang phân vân không biết:

  • Cụ thể viên uống Collagen là gì?
  • Nó có thực sự tốt như quảng cáo không? Có giúp bạn chống lại sự lão hóa tại da không?
  • Cơ chế hấp thụ, tác dụng của viên uống Collagen là gì?
  • Liệu nó có gây dị ứng không?
  • Nếu muốn mua thì nên mua loại nào cho tốt? Mua ở đâu?
  • Mua về rồi thì dùng ra sao?

Trong bài viết này mình sẽ cùng bạn giải quyết các thắc mắc trên!

1. Viên uống Collagen là gì?

Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu xem Collagen là gì?

  • Đây là một loại Protein, nó chiếm 30% khối lượng cơ thể
  • Có 29 loại Collagen được tìm thấy trong cơ thể, 90% chúng có trong 4 loại sau:
    1. Da, gân, mạch máu, xương
    2. Sụn xương
    3. Cơ bắp
    4. Màng tế bào
  • Giống như mọi tế bào khác của cơ thể, collagen cũng sẽ già và chết đi, điều này dẫn đến hiện tượng lão hóa da
  • Thường ở tuổi 30 trở đi, việc tổng hợp collagen bắt đầu giảm sút
  • Bạn nên bổ sung Collagen từ tuổi 25

Tác dụng Collagen

Từ sau 40 tuổi trở đi, tốc độ thoái rất nhanh, chính điều này sẽ dẫn đến các hiện tượng: Da bắt đầu chùng giãn, chảy xệ, nhiều nếp nhăn, cơ bắp không còn chắc chắn, thoái hóa sụn khớp, độ đàn hồi của các mạch máu giảm khiến chúng nổi lên và nhiều thứ khác cũng già đi… Có thể nói: Collagen không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp thẩm mỹ bên ngoài mà nó còn ảnh hưởng tới cả chức năng bên trong cơ thể. Đến đây chắc bạn cũng đã thấy được việc bổ sung Collagen hợp lý rất quan trọng!

Dưới đây là một số tác dụng chính của Collagen:

Đối với da:

  • Nó chiếm 70% cấu trúc da
  • Giúp tạo độ đàn hồi, căng chắc
  • Kích thích quá trình trao đổi chất
  • Góp phần chống lại hiện tượng lão hóa da

Đối với mạch máu:

  • Đóng góp vào thành phần cấu tạo mạch máu
  • Giúp mạch máu có độ đàn hồi, chắc chắn
  • Hạn chế hiện tượng xơ cứng mạch máu, giúp hạn chế đột quỵ não, nhồi máu cơ tim

Đối với xương:

  • Trong 30% lượng chất hữu cơ có trong xương thì có tới 95% là Collagen
  • Nếu coi Canxi là xi măng thì Collagen chính là sắt trong khối bê tông “xương”
  • Nó giúp xương thêm chắc khỏe, tăng tính đàn hồi

Đối với sụn khớp:

  • Collagen chiếm tới 50% trong thành phần cấu tạo sụn khớp
  • Nguyên nhân thoái hóa khớp là do lớp mô đệm quanh xương hay sụn khớp bị bào mòn, mất tính đàn hồi và điều này xảy ra một phần do việc tổng hợp Collagen giảm sút

Đó là những tác dụng chính và quan trọng nhất, ngoài ra Collagen còn có tác dụng đối với: Mắt, lông-tóc-móng, răng, nội tạng, hệ miễn dịch…

Viên uống collagen

Nói cho chính xác thì đây là một trong số nhiều phương pháp bổ sung Collagen, hiện nay có khá nhiều cách để bổ sung Collagen:

  • Tiêm trực tiếp Collagen vào da: Nói thực là mình không nghĩ bằng cách này cơ thể có thể hấp thụ được! Tốt nhất bạn không nên thử vì hại nhiều hơn lợi!
  • Bôi lên mặt: Hiện tại chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh việc bôi Collagen lên mặt có tác dụng cả!
  • Uống Collagen: Một cách bổ sung theo đường tiêu hóa, cơ thể sẽ hấp thu các peptid, acid amin được phân tách từ Collagen tại dạ dày, ruột non. Sau đó tổng hợp lại thành Collagen và sử dụng chúng theo các tác dụng đã trình bày bên trên. Nói chung đây là một cách khá an toàn và dễ sử dụng!
  • Bổ sung qua thực phẩm hàng ngày: Tăng cường ăn các thực phẩm giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, đây là phương pháp an toàn nhất. Chỉ có điều nó hơi khó thực hiện vì bạn phải tốn nhiều công sức để lên kế hoạch cho một chế độ ăn hợp lý!

Ngoài dạng viên uống thì còn có dạng: Bột, thạch và dạng nước. Trong đó dạng nước có hàm lượng cao nhất, hấp thu nhanh nhất có tác dụng nhanh nhất nhưng lại đắt nhất, sử dụng và bảo quản không được thuận tiện như dạng viên.

2. Viên uống Collagen có thực sự tốt không?

Tính đến hiện tại mình xin khẳng định: Viên uống Collagen có tác dụng tốt đối với cơ thể trong đó chủ yếu tác dụng tốt với: Da, sụn khớp. Hầu hết các bác sỹ đều khuyến khích việc sử dụng nó! Điều quan trọng là bạn phải chọn mua được một sản phẩm tốt, có xuất xứ rõ ràng, dễ hấp thu qua đường tiêu hóa.

Có rất nhiều người tiêu dùng đánh giá cao khả năng chống lão hóa, chống chảy xệ, ngăn ngừa nếp nhăn của Viên uống Collagen.

Tất nhiên cũng còn một số ý kiến tranh cãi về việc bôi kem có chứa Collagen lên mặt và đặc biệt là tiêm trực tiếp Collagen. Nói chung bạn nên hạn chế sử dụng biện pháp này, chỉ nên dùng đường uống thôi!

3. Một số sản phẩm viên uống Collagen nên mua nhất hiện nay

Viên uống Supplement Collagen

viên uống collagen nhật

  • Nhà sản xuất: Arum Co.LTD – Nhật Bản
  • Sản xuất tại: Nhật Bản
  • Đóng gói: 30 viên/túi
  • Thành phần:
    • Collagen cá
    • Cellulose
    • Lactose
    • Vitamin C, E
  • Tác dụng: Bổ sung Collagen, Vitamin C, E
  • Cách dùng:
    • Dùng trước ăn 20 phút
    • Uống 1 viên/lần, ngày 2 lần
  • Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất
  • Mức giá vô cùng hợp lý: khoảng 175k/túi 30 viên

Bạn có thể mua ngay tại: LAZADA

Viên uống collagen ADIVA

viên uống collagen avida

  • Thương hiệu Việt Nam
  • Sản xuất tại Việt Nam
  • Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành
  • Đóng gói: 70 viên/hộp
  • Thành phần:
    • Collagen peptide nhập khẩu từ Đức: Loại này rất dễ hấp thu, thời gian có tác dụng lâu
    • Vitamin C
    • ZinC (kẽm). Bạn có thể tìm hiểu thêm về tác dụng làm đẹp của Kẽm tại bài này
  • Với mức giá: 540k cho 4 lọ, mỗi lọ 70 viên thì đây là một sản phẩm rất tiết kiệm hiện nay
  • Đây là một sản phẩm đang rất được ưa chuộng nhờ mức giá rẻ, tác dụng kéo dài, tiện lợi khi sử dụng
  • Cách dùng: Uống trước bữa ăn, ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 viên

Tham khảo mua với giá tốt nhất tại: LAZADA

Lanopearl Rebirth Life Platinum Marine Collagen

  • Thương hiệu Australia, tập đoàn chuyên sản xuất các thực phẩm chức năng hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp
  • Sản xuất tại Australia
  • Đóng gói: 60 viên/lọ
  • Thành phần:
    • Collagen chiết xuất từ sinh vật biển
    • Coenzym Q10: Một chất chống oxy hóa tốt
    • Blueberry: Tốt cho não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường dẫn truyền thần kinh
    • Các Acid amin thiết yếu
    • Vitamin E, khoáng chất
    • Tinh dầu hạt nho
  • Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, trước bữa ăn sáng
  • Giá hơi đắt: Khoảng 700k/lọ

Tham khảo mua ngay tại: TIKI

3. Một số lưu ý khi dùng Viên uống Collagen

  • Mặc dù hầu hết các sản phẩm viên uống Collagen đều lành tính và không gây dị ứng nhưng nếu bạn có cơ địa dị ứng thì nên uống 1 viên trước để thử xem đã, nếu có biểu hiện ngứa, đau bụng, đi ngoài thì nên dừng ngay!
  • Viên uống có thời gian tác dụng lâu, nhưng thời gian cho hiệu quả cũng lâu. Bạn nên kiên trì sử dụng ít nhất 1 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt
  • Ngoài việc bổ sung Collagen theo đường uống, bạn hãy quan tâm đến việc có một chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường các thực phẩm giúp kích thích sản xuất Collagen, giảm căng thẳng, tập thể dục đều đặn
  • Nếu muốn có một làn da trẻ, đẹp hãy đầu tư chăm sóc nó đúng cách!

Trên đây là một vài chia sẻ của mình về Viên uống Collagen, mong rằng nó có ích cho bạn. Chúc bạn tìm được một sản phẩm ưng ý và luôn có một làn da trẻ đẹp!

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Bạn muốn mua hàng Online giá rẻ? Đừng quên tìm mã giảm giá, khuyến mại bằng cách Click vào đây

Yêu thích sáng tạo, đam mê tìm hiểu cái mới. Hứng thú với nhạc vàng, nhạc trữ tình. Viết Blog cá nhân này để chia sẻ mọi thứ mình đã biết, đã trải nghiệm đến mọi người.

Mình rất vui nếu bạn đóng góp ý kiến

Leave a reply